起床不看天气先看手机，睡前不干别的最后看一眼手机。“低头族”，“手机国”，大中小学生近视率不断攀升，也就见怪不怪了。近视是种现代文明病，全球发生率都在上升，然而，对于我国的“低头族”文明病，首当其冲的恰恰是青少年视力健康“跟不上趟”。

少年强则国强，少年视力弱能国强吗?不能，不仅征兵招飞行员、消防员等对视力都有着严格的要求，连基本的快递小哥也需要较好的视力才能胜任。民航招飞需要视力强，出租车司机不一样需要很好的视力吗?因此说，少年视力强弱，代表着一个民族的健康指标。视力强则国强，视力弱则国弱，恐怕并非危言耸听，而是现代科技、经济发展、军事强大的基本需求。因此，探讨青少年群体、大中小学校学生的视力健康并提出新的思路很有必要。

阳光是最好的视力“治疗仪”。英国剑桥大学的一项调查表明，儿童每周多在户外玩耍1小时，患近视的风险将降低2%。还有很多研究也证明，户外活动是近视眼的独立保护因素，因为阳光里面有一些物质，可能与眼球发育及抑制近视发生有关。这项调查表明，阳光是最好的视力“治疗仪”，但如此结论并没有得到确认，文中用了“可能”二字，这些对于保护眼睛有作用的物质究竟为何物也不得而知。然而科学告诉人们，阳光对于人类健康本身具有无可替代的作用，任何久坐于室内而不接受阳光者，不仅视力会极大地下降，连健康的体格都不可能保证。因此，无论是婴幼儿还是小学生，无论是初中生还是大学生，都应当每天接受更多的阳光哺育。否则，“弱视”之外，就有可能弱国。

文/李振忠